ag自动投注软件手机版,油焖茄子│下饭素菜

作者:匿名
时间:2020-01-11 17:54:38
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ag自动投注软件手机版,对茄子,我真的是情有独钟 因为不管用茄子做什么都是下饭菜 今天的油焖茄子也不例外 做法简单,吃上去和肉很像 虽然油有点大,但是真的很香 下饭能力一流 现在就教你来做这道有肉味的油焖茄子 (文末有让茄子少吸油的方法)

by 孙大爷的小吃部 【豆果美食官方认证达人】

1、茄子切厚片,然后按照图片的样子改刀

2、平底锅中倒入油,把茄子煎成双面金黄

3、锅中加油烧热,放入葱姜末,炒出香味

4、加入茄子,加入生抽,老抽和糖,然后再加一点点水,焖1-2分钟

5、加盐和蒜末翻炒均匀

6、️出锅完成

1、让茄子不吸油的方法: 1.将茄子切片后放入微波炉转几分钟直到茄子变软再炒 2.将茄子上锅蒸软再炒️ 2、如果不吃糖可以不放糖 ️3、焖的时候记得盖锅盖,中间要打开翻一下,以免糊锅

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。

手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。

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